EMAIL

huiswerkcoaching, mindfulness en yoga
een unieke combinatie

ontdek je plek biedt een unieke combinatie van huiswerkcoaching, mindfulness en yoga voor scholieren. het gaat namelijk niet alleen om de cijfers die je haalt op school, maar ook om hoe goed jij in je vel zit. bij ontdek je plek wordt aandacht besteed aan het geheel.

Je krijgt persoonlijke aandacht, zowel bij het maken van je huiswerk als bij de oefeningen die we elke middag met de groep doen. Dit zijn oefeningen die uit de mindfulness en de yoga komen en soms ook ander soort oefeningen zoals elkaar  masseren (met je kleren aan!).

Door deze oefeningen leer je beter in contact te komen met je gevoel, je lijf en met elkaar. Je leert je eigen innerlijke kracht beter kennen en je kunt je beter leren concentreren. Ook kun je meer zelfvertrouwen krijgen, bijvoorbeeld op het gebied van schoolwerk of je omgang met anderen.

Ontdek je Plek is voor alle scholieren (12-18 jaar) die ondersteuning kunnen gebruiken bij het maken en plannen van hun huiswerk, het in hun eigen, unieke kracht komen, meer zelfvertrouwen krijgen, zich beter leren concentreren en /of die wel wat meer rust en regelmaat kunnen gebruiken.

De nadruk zal bij elke tiener verschillen, maar het uitgangspunt van Ontdek je Plek is dat jij een geheel bent en dus niet allemaal losse onderdelen. Op school wordt er vooral gelet op de cijfers die je haalt, maar misschien ben jij wel met heel andere, persoonlijke dingen bezig, zoals ontdekken wie je eigenlijk bent of hoe je het beste met anderen om kan gaan.

bij ontdek je plek is er ruimte voor jou als geheel. je kunt er beter in evenwicht leren komen, waardoor je op alle vlakken groeit.